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  • Les élections sont passées, il est temps de se rassembler!
    Les 39 jours de la course électorale sont maintenant derrière nous. Je tiens à féliciter tous les candidats et particulièrement les députés qui ont été élus dans notre région du Bas-Saint-Laurent : Yohann St-Pi-erre, Ariane Boyer, Frédéric Poulin, sans oublier Pascal Bérubé, qui devient du même coup le doyen de l’Assemblée nationale, même s’il est encore dans la fleur de l’âge! Par le préfet de la MRC de La Mitis, Bruno Paradis Plus qu’une course, cette élection fut un véritable marathon.
     

Les élections sont passées, il est temps de se rassembler!

18 octobre 2026 à 08:30

Les 39 jours de la course électorale sont maintenant derrière nous. Je tiens à féliciter tous les candidats et particulièrement les députés qui ont été élus dans notre région du Bas-Saint-Laurent : Yohann St-Pi-erre, Ariane Boyer, Frédéric Poulin, sans oublier Pascal Bérubé, qui devient du même coup le doyen de l’Assemblée nationale, même s’il est encore dans la fleur de l’âge!

Par le préfet de la MRC de La Mitis, Bruno Paradis

Plus qu’une course, cette élection fut un véritable marathon. Je me permets de souligner deux choses qui apparaissent importantes à mes yeux.

Premièrement, il faut remercier tous les candidats et candidates qui se prêtent au jeu d’une élection. S’exposer ainsi demande à la fois une bonne dose de courage et de conviction.

Dans un deuxième temps, je souhaite rappeler que collectivement, nous sommes privilégiés de vivre dans une démocratie. Comme Winston Churchill le disait : « La démocratie est un mauvais système, mais elle est le moins mauvais de tous les systèmes ».

Bien des citoyens et citoyennes d’ailleurs sur la planète nous envient et aimeraient eux aussi pouvoir avoir leur mot à dire sur la direction que devrait prendre leur gouvernement, avoir des débats d’idées, pouvoir émettre leur opinion, échanger à propos de leurs besoins et de leurs aspirations.

Cela étant dit, je tiens quand même à partager une certaine déception.

Les élections sont l’occasion de proposer des idées, de tenter de trouver de nouvelles façons de faire, de développer de nouveaux angles d’approches pour aborder les problèmes et enjeux qui nous touchent.

Injurieux et irrespectueux

J’ai pu lire trop de commentaires dans lesquels les candidats ou leurs partisans étaient insultés, trop de commentaires injurieux, irrespectueux et même violents. Imaginons la charge émotionnelle, l’anxiété et le stress que ces propos ont pu apporter aux candidats, en plus de nous éloigner de l’essentiel : l’échange des idées.

Cette élection étant à présent derrière nous, je crois qu’il est temps de se questionner collectivement sur le vivre-ensemble et freiner cet élan individualiste de commentaires haineux, tout comme les divisions issues des médias sociaux.

Pour faire face aux défis de notre époque, il est essentiel de s’unir et de se rassembler!

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  • Rétablir les droits syndicaux maintenant
    La campagne électorale qui s’est terminée par l’élection d’un nouveau gouvernement a été longue, mais le résultat a été très clair. Les électeurs ont mis à la porte l’ancien gouvernement et aucun caquiste n’a résisté à cette volonté de changement au Québec. Lettre ouverte de Liette Ross, présidente du Conseil central du Bas-Saint-Laurent Parmi ces électeurs, il y a des travailleuses et des travailleurs syndiqués qui ont voté pour que leurs droits bafoués par l’adoption de lois antisyndical
     

Rétablir les droits syndicaux maintenant

16 octobre 2026 à 14:00

La campagne électorale qui s’est terminée par l’élection d’un nouveau gouvernement a été longue, mais le résultat a été très clair. Les électeurs ont mis à la porte l’ancien gouvernement et aucun caquiste n’a résisté à cette volonté de changement au Québec.

Lettre ouverte de Liette Ross, présidente du Conseil central du Bas-Saint-Laurent

Parmi ces électeurs, il y a des travailleuses et des travailleurs syndiqués qui ont voté pour que leurs droits bafoués par l’adoption de lois antisyndicales soient rétablis.

Ils n’acceptent pas que le dernier gouvernement, propatronal, soit venu jouer dans l’équilibre du rapport de force en s’ingérant dans l’organisation interne des syndicats.

Cette intrusion risque de limiter leur pouvoir d’action et de modifier le processus des négociations collectives, favorisant dès lors la partie patronale.

En tant que représentants de ces travailleuses et travailleurs, nous souhaitons le rétablissement de leurs droits syndicaux rapidement.

La semaine dernière, le Tribunal administratif du travail (TAT) a par ailleurs donné raison à la CSN dans la cause des salariées du Jardin de Robi, CPE du Lac-Saint-Jean, en déclarant un grand pan du projet législatif de la CAQ, inconstitutionnel.

Dans cette perspective, il est essentiel de corriger sans délai cette situation. Ce déséquilibre profite aux employeurs et désavantage largement les travailleuses et les travailleurs dans leur lutte pour l’amélioration de leurs conditions de travail et de vie.

C’est une attaque à leurs droits fondamentaux.

Dans un contexte où l’inflation exerce une pression constante sur les ménages, les travailleuses et les travailleurs doivent, plus que jamais, pouvoir compter sur tous les outils et les droits permis par l’encadrement législatif dont le Québec s’est doté. Cela comprend inévitablement la grève.

Par-dessus tout, ils ont le droit de vouloir protéger leur pouvoir d’achat.

Prise de position immédiates

Nous nous attendons donc à des prises de position immédiates de la part des nouveaux élu-es de l’Assemblée nationale. Les lois anti-travailleurs adoptées par le gouvernement précédent doivent être abrogées au cours des 100 premiers jours du mandat.

Nous demandons un retrait complet des mesures attaquant notre fonctionnement et notre droit de grève et un rétablissement complet de notre liberté à nous gouverner de manière autonome afin que nous puissions nous mobiliser à notre guise.

À cet effet, nous avons sollicité des rencontres à court terme avec toutes et tous les député-es du Parti québécois. Nous resterons visibles pour rappeler nos enjeux et nos revendications.

Ce que nous demandons n’est pas compliqué. Ça ne coûte rien. Il suffit d’une volonté politique de la part du nouveau gouvernement. Agir en ce sens, c’est un pas nécessaire vers le rétablissement du dialogue avec les organisations syndicales et la société civile dont le Québec a besoin.

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  • Mont-Joli fête Noël : une fête qui rassemble et qui redonne
    Au fil des années, Mont-Joli fête Noël est devenu bien plus qu’une activité locale. Cet événement s’est progressivement imposé comme un grand rendez-vous familial pour Mont-Joli, La Mitis et toute la région. Par le maire de Mont-Joli, Martin Soucy L’an dernier, près de 8 000 personnes ont participé aux différentes activités. Cette année, nous souhaitons franchir un nouveau cap et accueillir environ 10 000 visiteurs. Cette croissance démontre à quel point l’événement répond à un besoin
     

Mont-Joli fête Noël : une fête qui rassemble et qui redonne

12 octobre 2026 à 06:00

Au fil des années, Mont-Joli fête Noël est devenu bien plus qu’une activité locale. Cet événement s’est progressivement imposé comme un grand rendez-vous familial pour Mont-Joli, La Mitis et toute la région.

Par le maire de Mont-Joli, Martin Soucy

L’an dernier, près de 8 000 personnes ont participé aux différentes activités. Cette année, nous souhaitons franchir un nouveau cap et accueillir environ 10 000 visiteurs.

Cette croissance démontre à quel point l’événement répond à un besoin : celui de se retrouver, de célébrer ensemble et de profiter d’activités accessibles à toute la famille.

Du 27 au 29 novembre, plusieurs incontournables seront de retour, dont le traditionnel et impressionnant défilé de Noël et son feu d’artifice de clôture, place de la famille au beau milieu du centre-ville, les spectacles jeunes et adultes tout au long du week-end, et différentes activités qui font maintenant partie de la programmation.

Quelques nouveautés, à venir, viendront également bonifier la programmation et rendre cette quatrième édition encore plus rassembleuse.

Cette année, nous ajoutons aussi une dimension qui nous tient particulièrement à cœur en nous associant à l’Association du cancer de l’Est-du-Québec.

Cette collaboration permettra de soutenir une organisation bien présente dans notre région et qui accompagne quotidiennement des personnes touchées par le cancer ainsi que leurs proches.

Événement régional

L’Association jouera également un rôle important dans la recherche de partenaires, de commanditaires et dans la mobilisation entourant le défilé.

Et puisque Mont-Joli fête Noël est désormais un événement régional, cette mobilisation doit elle aussi dépasser les frontières de notre ville. Les entreprises de Mont-Joli et de La Mitis seront sollicitées, mais également celles de Rimouski et des municipalités environnantes.

C’est ensemble que nous pouvons faire grandir cet événement.

Mont-Joli fête Noël, c’est une occasion de faire rayonner notre ville et notre région, de soutenir nos commerces, d’accueillir des familles de partout dans la région et de redonner à notre communauté.

La programmation officielle sera disponible au début du mois de novembre sur toutes les plates-formes de la Ville de Mont-Joli et de l’Association du cancer de l’Est-du-Québec.

Je vous invite donc à venir célébrer avec nous, du 27 au 29 novembre, à Mont-Joli. La programmation complète sera dévoilée au début du mois de novembre.

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  • Des plantes qui seront heureuses dans votre salle de bain
    La salle de bain est souvent un endroit qui est négligé en termes de décoration dans nos maisons. Mais on oublie souvent que ça peut être l’endroit idéal pour y mettre quelques plantes. Beaucoup de plantes tropicales ont besoin d’un bon taux d’humidité pour être en santé et bien croître. Par Laura Pigeon, porte-parole de Passion Jardins La salle de bain peut donc être une belle alternative pour procurer un peu plus d’humidité à nos plantes. Cependant, il est crucial que la pièce ait un
     

Des plantes qui seront heureuses dans votre salle de bain

6 octobre 2026 à 10:00

La salle de bain est souvent un endroit qui est négligé en termes de décoration dans nos maisons. Mais on oublie souvent que ça peut être l’endroit idéal pour y mettre quelques plantes. Beaucoup de plantes tropicales ont besoin d’un bon taux d’humidité pour être en santé et bien croître.

Par Laura Pigeon, porte-parole de Passion Jardins

La salle de bain peut donc être une belle alternative pour procurer un peu plus d’humidité à nos plantes.

Cependant, il est crucial que la pièce ait une fenêtre et aussi une bonne luminosité. Si ta salle de bain n’a pas de fenêtre… pas de vraies plantes. C’est triste, mais c’est comme ça!

Voici quelques plantes qui apprécient particulièrement l’humidité d’une salle de bain et qui s’y plairont :

La Maranta

Aussi appelée « plante prieuse », la Maranta est, selon moi, la candidate parfaite pour une salle de bain. Elle demande une pièce qui aura beaucoup d’humidité.

Je pourrais aussi ajouter les Calathea, les Stromanthe et même les Ctenanthe, qui ont sensiblement besoin des mêmes soins.

C’est une plante qui adore avoir un taux d’humidité entre 60 et 80 %. Pour ce qui est de l’arrosage, il est conseillé de garder le terreau légèrement humide en surface.

Elle n’aime pas être oubliée trop longtemps. Je vous recommande fortement, si vous ne voulez pas faire pourrir les racines comme je l’ai si souvent fait, de la rempoter dans un terreau qui est bien drainant.

(Mon mélange préféré, c’est 50 % de terreau pour plantes d’intérieur + 30 % de terreau d’orchidée + 20 % de perlite.) Je l’utilise pour presque toutes mes plantes d’intérieur. Elle aime aussi être dans un substrat semi-hydroponique qui s’appelle le PON. Pour vrai, c’est étonnamment facile d’entretien!

Vous pouvez aller visiter mes réseaux sociaux pour en apprendre plus sur ce substrat.

Au niveau de ses besoins en lumière, c’est là que ça se corse un peu plus. Elle a besoin d’une bonne luminosité, mais pas de rayons de soleil directs sur son feuillage, car ses feuilles peuvent brûler. (Sauf si ce sont de petits rayons doux du matin, ça, c’est parfait!)

Donc, si tu as une salle de bain qui est vraiment peu éclairée, ce ne sera pas l’idéal pour elle.

Le Philodendron

Une autre plante qui se plaira dans une belle salle de bain sans demander trop d’efforts. Il est souvent vendu comme plante retombante ou en jardinière, mais c’est en réalité une plante grimpante!

Je la trouve particulièrement magnifique dans une jardinière suspendue ou sur une étagère.

Au niveau de son entretien, il tolère le soleil direct, mais peut très bien s’accommoder d’une pièce moins bien éclairée.

Pour l’arrosage, c’est super simple : il suffit d’attendre que le terreau soit complètement sec avant de l’arroser. Il n’aime pas vraiment être trop oublié, donc c’est à surveiller!

Il existe plein de variétés de Philodendron. Voici certaines variétés que je trouve magnifiques et qui sont assez faciles à entretenir :

  • Philodendron Brasil
  • Philodendron hederaceum
  • Philodendron gloriosum
  • Philodendron Red Congo — devient vraiment gros! Parfait pour une grande pièce.
  • Philodendron Birkin — la variation sur les feuilles est juste magnifique.
  • Philodendron Lemon Lime — un peu plus difficile, celui-là!

Le Syngonium

Pour terminer, le Syngonium est une plante qui se plaira aussi très bien dans une pièce plus humide et moins ensoleillée. Son entretien est sensiblement le même que celui du Philodendron. Il te faudra arroser lorsque le terreau est complètement sec.

Je vous recommande aussi de lui mettre un petit tuteur pour qu’il puisse grimper. Voici quelques variétés de Syngonium que j’adore :

  • Syngonium Red Arrow
  • Syngonium Pink Confetti
  • Syngonium Tricolor Red Spot
  • Syngonium White Butterfly
  • Syngonium Mojito

En conclusion, les plantes peuvent vraiment faire toute la différence dans une salle de bain! Elles ajoutent instantanément une petite touche de vie, rendent la pièce plus chaleureuse et peuvent même donner l’impression d’avoir créé un mini spa à la maison.

Que vous ayez beaucoup de lumière ou seulement un petit coin un peu plus sombre, il y a toujours moyen de trouver une plante qui va se plaire chez toi. Alors, pourquoi ne pas en ajouter une ou deux à votre salle de bain?

Pour répondre à toutes vos questions et pour des conseils de professionnels à l’année, rendez-vous chez Marcel Dionne et Fils de Rimouski, marchand Passion Jardins.

Autres trucs et astuces à lire dans Le Soir.ca !

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  • Football des Pionniers : Chicoutimi vs Rimouski [EN DIRECT]
    Présentant un dossier de 2-2, les Pionniers de Rimouski retrouvent leurs partisans au Complexe sportif Guillaume-Leblanc, en ce dimanche 4 octobre, en recevant les Cougars de Chicoutimi pour leur cinquième match dans la Ligue de football collégial division 3 du Québec. Tout au long de la saison, vous pouvez suivre toutes les rencontres et suivre les activités des Pionniers football dans Le Soir.ca. Après l’affrontement, René Alary vous proposera son résumé de l’action avec les commen
     

Football des Pionniers : Chicoutimi vs Rimouski [EN DIRECT]

4 octobre 2026 à 12:30

Présentant un dossier de 2-2, les Pionniers de Rimouski retrouvent leurs partisans au Complexe sportif Guillaume-Leblanc, en ce dimanche 4 octobre, en recevant les Cougars de Chicoutimi pour leur cinquième match dans la Ligue de football collégial division 3 du Québec.

Tout au long de la saison, vous pouvez suivre toutes les rencontres et suivre les activités des Pionniers football dans Le Soir.ca.

Après l’affrontement, René Alary vous proposera son résumé de l’action avec les commentaires de l’entraîneur-chef Louis-David Goulet.

Pour visionner l’affrontement en direct, cliquez sur le lien ci-haut.

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  • Bas-Saint-Laurent : tiers-monde des transports au Québec
    Nous sommes dans le dernier droit de la campagne électorale au Québec, un moment idéal pour que les municipalités fassent connaître leurs priorités et leurs besoins, et ceux-ci sont nombreux pour Rimouski et le Bas-Saint-Laurent. Texte par le maire de Rimouski, Guy Caron Il y a bien sûr le financement du renouvellement des infrastructures municipales, qui totaliseront plus de 200 M$ pour les 20 prochaines années, l’aide financière à la décontamination de l’ancien dépotoir, les programmes d
     

Bas-Saint-Laurent : tiers-monde des transports au Québec

4 octobre 2026 à 08:30

Nous sommes dans le dernier droit de la campagne électorale au Québec, un moment idéal pour que les municipalités fassent connaître leurs priorités et leurs besoins, et ceux-ci sont nombreux pour Rimouski et le Bas-Saint-Laurent.

Texte par le maire de Rimouski, Guy Caron

Il y a bien sûr le financement du renouvellement des infrastructures municipales, qui totaliseront plus de 200 M$ pour les 20 prochaines années, l’aide financière à la décontamination de l’ancien dépotoir, les programmes de logements sociaux et abordables, la lutte contre l’itinérance, et bien d’autres.

Mais s’il y a un thème principal à retenir, un enjeu qui freine actuellement le développement de Rimouski et de la région, c’est bien celui des transports :

  1. Pas de connexion aérienne directe avec Montréal;
  2. Des trains de nuit trois fois par semaine;
  3. Sous-financement du transport en commun;
  4. Des autoroutes dont le trafic a augmenté de 50 à 100 % depuis une vingtaine d’années sans oublier le fait que Rimouski est maintenant la plus grande ville du Québec à ne pas être connectée par une autoroute.

Passer au 21e siècle

Qu’est-ce qui nous permettrait de passer au 21e siècle et de compter sur des services de transports fiables et viables?

  1. Relance immédiate des études pour développer les tracés du tronçon Trois-Pistoles–Le Bic et un échéancier ferme pour le début des travaux des deux dernières phases (Phase 2B de Notre-Dame-des-Neiges à Trois-Pistoles et Phase 3 de Trois-Pistoles au district Le Bic);
  2. Début des travaux d’agrandissement dans les plus brefs délais du tronçon de l’autoroute 20 entre Pointe-au-Père et Mont-Joli et réalisation des études vers un élargissement à quatre voies de ce secteur;
  3. Mise en oeuvre du projet-pilote de la liaison aérienne Mont-Joli-région métropolitaine de Montréal, déjà développé par la ministère des Transports, mais qui a été tabletté;
  4. Financement pour la mise aux normes et la canadianisation du traversier acquis par les Industries Ri-lec et adoption d’un projet de loi spécial permettant aux villes de Rimouski et de Forestville de financer le service;
  5. Financement accru pour les services de transport en commun de Rimouski, et soit prélever une taxe de 0,02 $ le litre OU octroyer une subvention annuelle de 5 M$, pour financer une Régie du transport du Bas-Saint-Laurent.

Ce qui est demandé n’est pas du luxe. Il s’agit simplement de nous doter des outils qui permettront à Rimouski et à la région de poursuivre son développement économique et social.

Bonne semaine et n’oubliez pas d’aller voter!

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  • Rimouski souligne la Semaine de la prévention des incendies
    La Ville de Rimouski souligne la Semaine de prévention des incendies qui se tient du 4 au 10 octobre sous le thème Le premier responsable c’est toi!. Cette semaine vise à sensibiliser la population à l’importance des gestes de prévention et à encourager l’adoption de comportements sécuritaires afin de réduire les risques d’incendie. Conseils de prévention Près de la moitié des incendies résidentiels au Québec sont liés à une distraction ou à une erreur humaine. Chaque année, ces sinistr
     

Rimouski souligne la Semaine de la prévention des incendies

3 octobre 2026 à 12:00

La Ville de Rimouski souligne la Semaine de prévention des incendies qui se tient du 4 au 10 octobre sous le thème Le premier responsable c’est toi!.

Cette semaine vise à sensibiliser la population à l’importance des gestes de prévention et à encourager l’adoption de comportements sécuritaires afin de réduire les risques d’incendie.

Conseils de prévention

Près de la moitié des incendies résidentiels au Québec sont liés à une distraction ou à une erreur humaine. Chaque année, ces sinistres endommagent près de 5 000 résidences, font plus de 300 blessés et entraînent l’évacuation de quelque 27 000 personnes.

À l’occasion de cette semaine de sensibilisation, la Ville de Rimouski souhaite rappeler quelques conseils en matière de prévention :

  • Installez un avertisseur de fumée à chaque étage de votre résidence, y compris au sous-sol, et remplacez-le selon la date indiquée sur le boîtier par le fabricant;
  • Préparez un plan d’évacuation connu de tous les occupants et en révisant régulièrement les consignes d’évacuation en cas d’incendie;
  • Prévenez les feux de cuisson en surveillant constamment les aliments, en utilisant une minuterie et en privilégiant une friteuse thermostatique pour toute friture;
  • Éloignez les rideaux et les meubles à au moins 10 cm des radiateurs ou des plinthes électriques ou de toute autre source de chaleur;
  • Confiez les travaux électriques à un maître électricien et utilisez uniquement des appareils électriques homologués au Canada et portant les sigles CSA et ULC;
  • Installez un avertisseur de monoxyde de carbone si votre domicile comprend un garage attenant ou si vous utilisez des appareils de chauffage ou de cuisson non électriques;
  • Faites inspecter et ramoner votre cheminée annuellement par un professionnel avant la saison de chauffage. Ce conseil est également de mise pour les tuyaux d’évacuation des foyers à granules.

Pour plus de conseils de prévention, il est possible de communiquer avec le Service de sécurité incendie de la Ville de Rimouski. Des conseils et des fiches d’information sont également disponibles sur le site Web du ministère de la Sécurité intérieure.

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  • Marché public de Rimouski : c’est le temps de planifier
    Les produits seront toujours en abondance, ce samedi 3 octobre, au Marché public de Rimouski. Les consommateurs sont invités à planifier et à prolonger leurs bonnes habitudes d’approvisionnement en profitant pleinement de la saison agricole. En transformant, congelant, séchant, cannant, il est possible d’avoir accès à des produits d’ici et de qualité même une fois la saison terminée. Les exposants présents ce samedi, de 10 h à 14 h, au parc de la Gare : Les Jardins du Saroit Les M
     

Marché public de Rimouski : c’est le temps de planifier

2 octobre 2026 à 16:00

Les produits seront toujours en abondance, ce samedi 3 octobre, au Marché public de Rimouski. Les consommateurs sont invités à planifier et à prolonger leurs bonnes habitudes d’approvisionnement en profitant pleinement de la saison agricole.

En transformant, congelant, séchant, cannant, il est possible d’avoir accès à des produits d’ici et de qualité même une fois la saison terminée.

Les exposants présents ce samedi, de 10 h à 14 h, au parc de la Gare :

Organismes présents

L’organisme Mobilité partagée Rimouski sera présent pour s’entretenir avec les visiteurs et les entendre au sujet du transport dans la ville.

Le parc national du Bic proposera une activité de sensibilisation qui permettra d’en apprendre davantage sur les enjeux de conservation qui touchent cet endroit emblématique de la région.

Finalement, c’est la Fondation École Paul-Hubert qui servira le café du jour.

On se voit au Marché !

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  • Océanic : concours de dessin pour le Match des Petits Héros
    L’Océanic de Rimouski et la Fondation Santé Rimouski lancent un concours de dessin pour le Match des Petits Héros. Destiné aux jeunes de 15 ans et moins de l’Est-du-Québec, il vise à imaginer le chandail que les joueurs porteront le 27 février prochain. Les participants sont invités à créer un design original mettant en valeur les petits héros de tous les jours, tout en respectant les couleurs et l’image de marque de l’Océanic. Le dessin gagnant sera transformé en véritable chandail offic
     

Océanic : concours de dessin pour le Match des Petits Héros

1 octobre 2026 à 15:00

L’Océanic de Rimouski et la Fondation Santé Rimouski lancent un concours de dessin pour le Match des Petits Héros. Destiné aux jeunes de 15 ans et moins de l’Est-du-Québec, il vise à imaginer le chandail que les joueurs porteront le 27 février prochain.

Les participants sont invités à créer un design original mettant en valeur les petits héros de tous les jours, tout en respectant les couleurs et l’image de marque de l’Océanic.

Le dessin gagnant sera transformé en véritable chandail officiel et porté par les joueurs de l’Océanic lors de la rencontre du 27 février prochain face aux Saguenéens de Chicoutimi au Colisée Financière Sun Life.

Le jeune artiste derrière la création recevra le chandail qu’il aura lui-même imaginé, autographié par les joueurs de l’édition 2026-2027 de l’Océanic, en plus de billets pour lui et sa famille afin d’assister au Match des Petits Héros.

Luca Nappiot en compagnie de jeunes partisans de l’Océanic. (Photo courtoisie)

« Ce concours représente une occasion unique pour les jeunes de la région de laisser libre cours à leur créativité tout en contribuant à une cause qui nous tient à cœur. Nous avons hâte de découvrir leurs idées et de voir l’une d’entre elles prendre vie sur la glace lors du Match des Petits Héros le 27 février », souligne le directeur des communications et expérience match de l’Océanic de Rimouski, Alex Gagnon.

Chandails à l’encan

À la suite du match, les chandails portés par les joueurs seront mis à l’encan au profit de la Fondation Santé Rimouski.

« Chaque année, le Mois des petits héros nous permet de souligner le courage des enfants suivis en pédiatrie et en pédopsychiatrie. Grâce au soutien fidèle de l’Océanic, cette initiative continue de grandir, et ce concours de dessin en est un bel exemple. J’invite les écoles et les jeunes de la région à laisser aller leur imagination et à embarquer dans l’aventure. En plus du plaisir de participer, cette mobilisation nous permettra de soutenir des projets en santé pédiatrique », mentionne la directrice des communications de la Fondation Santé Rimouski, Véronique Brière.

Les participants doivent remettre leur dessin à la billetterie de l’Océanic de Rimouski avant le 10 novembre 2026 à 16 h. Le formulaire de participation, qui sert également de gabarit pour le dessin, peut être téléchargé au lien suivant. Les règlements complets du concours sont disponibles au oceanic.qc.ca. 

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  • Trop de tomates? Cinq façons de profiter de votre récolte
    Ça y est : vos plants de tomates ont décidé de tout donner en même temps! Entre les rouges bien mûres, les cerises qui débordent du panier et celles qu’on a oublié de cueillir à temps, difficile de garder le rythme. Bonne nouvelle : un surplus de tomates, c’est une belle occasion d’être créatif en cuisine plutôt qu’un problème à gérer. Voici 5 façons savoureuses de transformer votre récolte, qu’elle soit modeste ou abondante. 1. La sauce tomate maison Le classique incontournable! Fa
     

Trop de tomates? Cinq façons de profiter de votre récolte

29 septembre 2026 à 14:30

Ça y est : vos plants de tomates ont décidé de tout donner en même temps! Entre les rouges bien mûres, les cerises qui débordent du panier et celles qu’on a oublié de cueillir à temps, difficile de garder le rythme.

Bonne nouvelle : un surplus de tomates, c’est une belle occasion d’être créatif en cuisine plutôt qu’un problème à gérer.

Voici 5 façons savoureuses de transformer votre récolte, qu’elle soit modeste ou abondante.

1. La sauce tomate maison

Le classique incontournable! Faites mijoter vos tomates avec de l’oignon, de l’ail et quelques fines herbes du jardin (basilic, origan) pour obtenir une sauce riche en saveur.

Congelée en portions individuelles, elle deviendra votre meilleure alliée pour un souper de semaine improvisé tout l’hiver.

2. Les tomates rôties au four

Coupées en deux, arrosées d’huile d’olive et parsemées d’ail et de fines herbes, les tomates rôties lentement au four développent une saveur concentrée et légèrement caramélisée.

Délicieuses sur des pâtes, dans une salade ou simplement sur une tranche de pain grillé.

3. La salsa fraîche maison

Tomates, oignon, coriandre, piment et un trait de lime : quelques minutes suffisent pour préparer une salsa fraîche qui accompagnera parfaitement vos grillades de fin d’été.

Elle se congèle aussi très bien pour prolonger le plaisir.

4. Les tomates séchées

Au four à basse température ou au déshydrateur, les tomates séchées concentrent leurs sucres naturels et offrent une saveur intense.

Conservées dans l’huile d’olive avec de l’ail et des herbes, elles ajoutent une touche gourmande à vos pizzas, sandwichs et plats de pâtes tout au long de l’année.

5. Le ketchup ou le chutney maison

Pour les plus aventureux, un ketchup maison épicé ou un chutney tomate-oignon est une excellente façon d’utiliser une grande quantité de tomates tout en créant un condiment qui se conserve plusieurs mois en pot stérilisé.

Un beau cadeau fait maison à offrir, aussi!

Besoin de bocaux, de sacs de congélation ou d’un déshydrateur pour passer à l’action?

Pour répondre à toutes vos questions et pour des conseils de professionnels à l’année, rendez-vous chez Marcel Dionne et Fils de Rimouski, marchand Passion Jardins.

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  • Quel avenir pour le Québec des régions ?
    Il y a plusieurs générations, des femmes et des hommes courageux ont défriché les territoires qui nous entourent. Bien entendu, ceux-ci n’étaient pas vierges. Les Premières Nations y pratiquaient la chasse et la pêche depuis des temps immémoriaux. Mais les premiers colons à s’y établir durent, à la sueur de leur front, affronter moult épreuves pour commencer à créer ce qui allait devenir nos régions. Chronique « La parole aux élus » avec le préfet de la MRC de La Mitis, Bruno Paradis Il y
     

Quel avenir pour le Québec des régions ?

27 septembre 2026 à 17:00

Il y a plusieurs générations, des femmes et des hommes courageux ont défriché les territoires qui nous entourent. Bien entendu, ceux-ci n’étaient pas vierges. Les Premières Nations y pratiquaient la chasse et la pêche depuis des temps immémoriaux. Mais les premiers colons à s’y établir durent, à la sueur de leur front, affronter moult épreuves pour commencer à créer ce qui allait devenir nos régions.

Chronique « La parole aux élus » avec le préfet de la MRC de La Mitis, Bruno Paradis

Il y a plusieurs générations, les gouvernements ont encouragé la population à continuer cette colonisation du territoire, à créer de nouveaux villages, à déboiser les forêts pour ouvrir de nouvelles terres à l’agriculture et développer la foresterie.

Les régions ont alors grandi, les rangs se sont remplis, les ressources ont afflué vers les grands centres, le Québec s’est développé.

Il y a quelques générations, les régions se sont en partie vidées au profit des villes, vers les usines et les manufactures. Les gouvernements ont alors cherché à fermer des villages.

Nous avons résisté, nous nous sommes concertés, organisés, nous avons bataillé ferme et les Opérations Dignité nous ont permis de continuer d’exister.

Nous avons ouvert des usines pour scier notre bois, diversifié nos productions agricoles, mis en place des organismes de développement et nous avons réussi!

Mais aujourd’hui, quel avenir se dessine pour nos régions ? De moins en moins de services en santé, de moins en moins d’investissements dans nos infrastructures, dans nos usines, dans notre transport collectif. De plus en plus de terres agricoles accaparées, de plus en plus de milieux dévitalisés, de plus en plus de pauvreté.

Une élection est toujours l’occasion de changer de tangente, de direction.

J’aimerais que non seulement le prochain gouvernement, mais aussi le Québec en entier, collectivement, se pose la question suivante : souhaitons-nous occuper, de façon dynamique, l’ensemble du territoire habité aujourd’hui par les Québécois et Québécoises, du Bas-Saint-Laurent à la Côte-Nord en passant par la Gaspésie, le Saguenay et l’Abitibi-Témiscamingue ?

Si la réponse est OUI, alors je souhaite que le prochain gouvernement s’engage à passer de la parole aux actes. Je rêve, mais… pourquoi ne pas faire du Québec le « Québec des régions » ?

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  • Football des Pionniers : Rimouski vs Thetford [EN DIRECT]
    Après une semaine de congé, les Pionniers de Rimouski disputent leur quatrième match de la saison 2026, en ce samedi 26 septembre, en visitant les Filons de Thetford dans la Ligue de football collégial division 3 du Québec. https://www.youtube.com/live/Ghzc6c_uCt4 Tout au long de la saison, vous pouvez suivre toutes les rencontres et suivre les activités des Pionniers football dans Le Soir.ca. Après l’affrontement, René Alary vous proposera son résumé de l’action avec les commentaires
     

Football des Pionniers : Rimouski vs Thetford [EN DIRECT]

26 septembre 2026 à 12:30

Après une semaine de congé, les Pionniers de Rimouski disputent leur quatrième match de la saison 2026, en ce samedi 26 septembre, en visitant les Filons de Thetford dans la Ligue de football collégial division 3 du Québec.

https://www.youtube.com/live/Ghzc6c_uCt4

Tout au long de la saison, vous pouvez suivre toutes les rencontres et suivre les activités des Pionniers football dans Le Soir.ca.

Après l’affrontement, René Alary vous proposera son résumé de l’action avec les commentaires de l’entraîneur-chef Louis-David Goulet.

Pour visionner l’affrontement en direct, cliquez sur le lien ci-haut.

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  • L’édition papier du Soir maintenant disponible par livraison
    À la demande de nombreux lecteurs, le Journal Le Soir innove en offrant dès maintenant la livraison à domicile de son édition papier, à l’endroit de votre choix. Ce nouveau service permettra de recevoir le journal chaque semaine sans avoir à se déplacer vers un point de dépôt. Les personnes intéressées pourront ainsi obtenir chacune des éditions du Soir à la maison ou à leur lieu de travail. « Nous sommes victimes de notre succès. Plusieurs lecteurs nous ont mentionné qu’ils ne peuvent pa
     

L’édition papier du Soir maintenant disponible par livraison

21 septembre 2026 à 17:00

À la demande de nombreux lecteurs, le Journal Le Soir innove en offrant dès maintenant la livraison à domicile de son édition papier, à l’endroit de votre choix. Ce nouveau service permettra de recevoir le journal chaque semaine sans avoir à se déplacer vers un point de dépôt.

Les personnes intéressées pourront ainsi obtenir chacune des éditions du Soir à la maison ou à leur lieu de travail.

« Nous sommes victimes de notre succès. Plusieurs lecteurs nous ont mentionné qu’ils ne peuvent pas se rendre dans un point de dépôt ou qu’ils arrivent devant des présentoirs vides à certains endroits, puisque tous les exemplaires ont rapidement été écoulés. Devant ce constat, nous arrivons ainsi avec une solution qui permettra à ceux qui le désirent de recevoir leur journal papier par Postes Canada. Des lecteurs plus éloignés des points de dépôt ou même résidant à l’extérieur du Bas-Saint-Laurent, qui nous ont mentionné leur intérêt pour une copie papier, bénéficieront aussi du service », indique la directrice générale des Éditions Le Soir, coopérative de solidarité, Louise Ringuet.

Le prix a été fixé à 100 $ pour les membres et à 135 $ pour les non-membres. Il en coûte 25 $ pour devenir membre de la coopérative.

Les personnes intéressées doivent remplir le coupon-réponse disponible dans la présente édition du Journal Le Soir (voir page 2) et nous retourner celui-ci par la poste. Il est aussi possible de s’inscrire sur notre site Web au www.journallesoir.ca/abonnement.

« Chaque semaine, notre équipe rédactionnelle produit des contenus exclusifs, humains, pertinents et enracinés. Des enquêtes, des dossiers de fond, des chroniques signées par des voix expérimentées, des entrevues qui racontent la vraie vie d’ici. Parlez-en autour de vous. Montrez que l’information régionale a encore sa place entre vos mains. Chaque journal pris, partagé et soutenu fait une différence. Commerçants, entrepreneurs, continuez de soutenir votre journal. À vous tous, citoyens engagés : devenez des ambassadeurs de votre journal. Parce qu’un territoire sans voix médiatique est un territoire qui s’efface », estime madame Ringuet.

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  • Challenge Vélo Plein Air : montant record amassé en 2026
    Le 13e Challenge Vélo Plein Air, présenté le 19 septembre, a permis à la Fondation Maison Marie-Élisabeth de recueillir le montant record de 64 649 $, dépassant largement l’objectif fixé à 50 000 $. Ce défi cycliste s’est déroulé en deux parcours, par la route sur 80 km et par la montagne sur 50 km. Même si le nombre de cyclistes était moindre cette année, les 80 généreux participants (90 en 2025) étaient répartis en 2 groupes égaux, soit à vélo de montagne ou sur route. Ils ont réali
     

Challenge Vélo Plein Air : montant record amassé en 2026

21 septembre 2026 à 11:00

Le 13e Challenge Vélo Plein Air, présenté le 19 septembre, a permis à la Fondation Maison Marie-Élisabeth de recueillir le montant record de 64 649 $, dépassant largement l’objectif fixé à 50 000 $.

Ce défi cycliste s’est déroulé en deux parcours, par la route sur 80 km et par la montagne sur 50 km.

Même si le nombre de cyclistes était moindre cette année, les 80 généreux participants (90 en 2025) étaient répartis en 2 groupes égaux, soit à vélo de montagne ou sur route.

Ils ont réalisé une levée de fonds d’un dynamisme exceptionnel qui a permis de tout de même dépasser de 11 000$ celle de l’an dernier.

« La météo était parfaite et les participants enthousiastes. Je tiens à remercier personnellement tous les partenaires et les cyclistes, qui, en plus de leur défi, ont réalisé une collecte de fonds au-delà de nos attentes. Nous avons eu aussi une participation exceptionnelle d’équipes qui se sont qui se sont données à fond pour leur levée de fonds », a d’ailleurs indiqué la présidence d’honneur d’Annie Théberge.

Fidèles au rendez-vous

Toujours fidèles au rendez-vous, Carl Bérubé et son équipe de Vélo Plein Air soutiennent la Maison Marie-Élisabeth depuis 2014.

« Carl est l’initiateur du défi. Nous le remercions chaleureusement d’avoir choisi notre cause au départ et d’y être fidèle depuis toutes ces années. C’est grâce à de belles collaborations comme celle-ci que notre Maison peut aller chercher plus d’un million de dollars dont elle a besoin chaque année pour poursuivre sa mission! », lance Steeve Lemieux, président du conseil d’administration de la Maison Marie-Élisabeth (MMÉ) et fier participant pour la 11e année au défi.

Cette année, en plus de Carl, René Bérubé, Catherine Lord, Geoffrey Deschesnes, Pierre Côté et Yves Landry composaient le comité organisateur.

Les participants du Challenge de montagne Vélo Plein Air 2026 (P

Grâce à ce beau partenariat, le Challenge Vélo Plein Air a permis à la Maison Marie-Élisabeth de recueillir plus de 402 600 $ en 13 ans.

Tous ces dons vont directement aux soins et services offerts gratuitement par la maison de soins palliatifs aux patients et à leurs proches. Paule Côté, directrice de la Maison Marie-Élisabeth, a enfilé le maillot du Challenge pour une sixième année à vélo de montagne.

Prix Endurance pour Marie-Noëlle Laurin

Le prix « Endurance », donné pour la cinquième fois dans l’histoire du Challenge, a été remis par Alexander Reford, représentant la Fondation Jack Herbert, à Marie-Noëlle Laurin de l’équipe « Les Gagnon pour Mamie » qui adhère bien à notre cause, qui se démarque par sa fidélité et qui fait preuve de persévérance.

Plusieurs commanditaires appuient la cause, année après année, et contribuent grandement au succès connu par l’activité depuis ces dernières années.

Depuis plus de 16 ans, la Maison Marie-Élisabeth accueille et offre gratuitement des soins palliatifs aux personnes en phase terminale. Sa direction doit recueillir plus de 1,5 M $ annuellement afin de perpétuer sa mission.

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  • L’urgence de Mont-Joli : notre priorité
    Une campagne électorale est un moment privilégié pour parler de l’avenir du Québec, mais aussi pour rappeler les réalités vécues dans nos régions. Comme maire de Mont-Joli, ville-centre de La Mitis, je considère qu’il est de ma responsabilité de faire entendre les préoccupations de notre population auprès de ceux et celles qui souhaitent former le prochain gouvernement. Texte par Martin Soucy, maire de Mont-Joli Les enjeux ne manquent pas. Le transport collectif régional est actuellement s
     

L’urgence de Mont-Joli : notre priorité

20 septembre 2026 à 08:30

Une campagne électorale est un moment privilégié pour parler de l’avenir du Québec, mais aussi pour rappeler les réalités vécues dans nos régions. Comme maire de Mont-Joli, ville-centre de La Mitis, je considère qu’il est de ma responsabilité de faire entendre les préoccupations de notre population auprès de ceux et celles qui souhaitent former le prochain gouvernement.

Texte par Martin Soucy, maire de Mont-Joli

Les enjeux ne manquent pas. Le transport collectif régional est actuellement sous-financé. Nos municipalités ont des besoins importants en matière de financement des infrastructures.

La sécurité de l’autoroute 20 entre Mont-Joli et Rimouski demeure préoccupante pour notre population. À Mont-Joli, nous vivons également avec la rupture de service de notre palais de justice depuis plusieurs mois. Ce sont tous des dossiers sur lesquels nous attendons des engagements.

Mais parmi toutes ces priorités, une doit passer devant les autres : la santé et l’avenir de l’urgence de l’Hôpital de Mont-Joli.

La réduction de ses heures d’ouverture et le sous-financement des services connexes tel que le laboratoire et la radiologie préoccupent profondément notre population. Au-delà des horaires, c’est la place même de notre hôpital dans l’organisation des soins de santé régionaux qui est en jeu.

Notre territoire est vaste, notre population vieillit et les distances pour obtenir des soins peuvent être importantes. Pour une ville-centre comme Mont-Joli et pour l’ensemble de La Mitis, pouvoir compter sur des services de santé de proximité est essentiel et vital.

Depuis plusieurs mois, les élus de La Mitis et les intervenants du milieu se mobilisent. Nos démarches se poursuivent, mais pas d’écho du CISSS et de nos élus.

Êtes-vous prêts à vous engager?

En cette campagne électorale, j’interpelle donc, sans partisanerie, tous les partis politiques et tous les candidats de notre circonscription : êtes-vous prêts à vous engager pour que notre population retrouve une véritable urgence à l’Hôpital de Mont-Joli?

Après l’élection, nous travaillerons avec le gouvernement choisi par la population. Mais aujourd’hui, ceux et celles qui sollicitent notre confiance doivent nous dire clairement ce qu’ils proposent.

Notre priorité est claire : retrouver une véritable urgence avec tous les services qui s’y rattachent à l’Hôpital de Mont-Joli.

Nous ne demandons pas un privilège. Nous demandons un service essentiel pour notre population.

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  • 911 : une panne technique a paralysé le service d’urgence
    Une problématique technique a affecté, jeudi matin, le transfert de certains appels provenant des centres 911 vers les centres de gestion des appels de la Sûreté du Québec. Plusieurs corps policiers ont fait état de cette interruption du service 911 à partir de 5 h 30. Elle a touché l’Ontario et plusieurs secteurs du Québec, dont la grande région de Rimouski. Les services ont été rétablis vers 8 h 30. Les appels d’urgence sont désormais traités normalement. La Sûreté du Québec tient à
     

911 : une panne technique a paralysé le service d’urgence

17 septembre 2026 à 07:00

Une problématique technique a affecté, jeudi matin, le transfert de certains appels provenant des centres 911 vers les centres de gestion des appels de la Sûreté du Québec.

Plusieurs corps policiers ont fait état de cette interruption du service 911 à partir de 5 h 30. Elle a touché l’Ontario et plusieurs secteurs du Québec, dont la grande région de Rimouski.

Les services ont été rétablis vers 8 h 30. Les appels d’urgence sont désormais traités normalement.

La Sûreté du Québec tient à remercier les citoyens, les partenaires et les intervenants concernés pour leur collaboration et leur patience tout au long de cet événement.

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