La femme forte rimouskoise, Jo-Annie Paquet, poursuit sur sa lancée depuis qu’elle a commencé à pratiquer la discipline en septembre 2025. Championne provinciale dans sa catégorie, elle prend maintenant part à des compétitions professionnelles.
Originaire de Matane, Jo-Annie a un parcours atypique dans son sport. Elle a pratiqué l’équitation pendant une dizaine d’années avant de s’adonner au CrossFit. C’est de cette façon qu’elle a découvert ses aptitudes en force.
« Je me suis battue contre ça pendant un bout de temps parce que ça vient avec le fait que le corps change. On ne fait pas ce sport en voulant avoir un corps énormément musclé, mais ce sont les conséquences de ce qu’on aime faire qui apportent ce corps. Il y a encore du jugement par rapport à ça », dit-elle.
En préparation pour un marathon en septembre dernier, Jo-Annie s’est rendue au Championnat provincial de Strongman Corp Québec qui se tenait à Granby et est repartie avec la première position.
« Ça m’a valu une participation au Arnold Masters Strongman World Championship à Columbus, en Ohio, en mars. C’est une compétition internationale et j’ai aussi gagné dans la catégorie 82 kg chez les 40 ans et plus (master). C’était une compétition amateur. Il y a des gens qui rêvent pendant des années d’y aller et je n’ai même pas eu le temps d’espérer y aller. Les filles contre qui je compétitionnais étaient mes idoles », exprime la femme de 43 ans.
Avec les pros
Après cette victoire, l’athlète est devenue professionnelle. « Nous sommes 30 au Canada à avoir notre carte. Je dois faire au moins une compétition professionnelle par année. Il n’y a pas de catégories d’âge ni de poids. Ce sont les meilleures au monde. Tout s’est passé tellement vite que c’est encore difficile pour moi de réaliser. »
La femme forte Jo-Annie Paquet. (Photo courtoisie)
Jo-Annie a par la suite pris part à une première compétition professionnelle à Fredericton où elle a terminé troisième. Elle s’est donc qualifiée pour le Championnat canadien professionnel de femmes fortes qui aura lieu, en septembre, à Québec ainsi que pour le Championnat nord-américain de Victoriaville qui se tenait les 25 et 26 juillet.
« C’était les meilleures femmes aux États-Unis et au Canada. J’étais la plus petite, la plus vieille et la moins expérimentée. Les charges étaient lourdes et il y avait des épreuves que je n’avais jamais faites. Le manque d’expérience ne m’a pas aidé, mais j’ai quand même terminé 11e sur 13 », indique-t-elle.
Sport à découvrir
Pour illustrer son sport, Jo-Annie cite en exemple Louis Cyr, Hugo Girard et Jean-François Caron.
« C’est de la force brute. Il faut lever et déplacer des charges lourdes. Les épreuves varient d’une compétition à l’autre. On peut lever une automobile ou tourner un pneu de 500 livres. C’est un entraînement de 2 h 30 cinq à six jours par semaine et la nutrition est calculée. Nous sommes de vrais athlètes. J’aime l’adrénaline que ça apporte et l’estime de soi. Je peux dire que je suis capable de faire un soulevé de terre de 460 livres. »
Jo-Annie Paquet à Victoriaville. (Photo courtoisie)
Avec des amis, elle a démarré l’organisme La Force de l’Est qui offre des démonstrations pour faire connaître le sport. Un membre, Keven Malenfant, propose un service d’entraînement. Les hommes forts et femmes fortes de la région peuvent également s’entraîner au Santé 2000 Le Club.
Depuis qu’elle a commencé son parcours de femme forte, Jo-Annie Paquet est particulièrement fière de conserver une discipline.
« La compétition est un cadeau. Ce sont tous les efforts que tu as donnés avant qui vont rapporter. C’est aussi une fierté de pouvoir faire vivre ça à mes amis et ma famille », conclut-elle.
Inter Miami have hired former Argentina international Cristian “Kily” González as the club’s new head coach, according to two sources familiar with negotiations. César Luis Merlo was first to report the news.
The hiring will spell the end of interim manager Guillermo Hoyos’ time in charge of the South Florida club. In fact, he may have already coached his last game; MLS announced on Thursday that Hoyos had been suspended for one game for the club’s “repeated violations” of the late kickoff policy. (Inter Miami have become known throughout the league for delaying their return from half-time.)
Retailers have pulled Good Good products from shelves
Garrett Clark says controversial skit was in ‘poor taste’
Callaway has ended its relationship with Good Good Golf amid mounting fallout from an advert that many believe made light of violence against women.
The golf equipment manufacturer announced the decision on Thursday, cutting ties with one of the world’s most popular YouTube sports channels effective immediately. Callaway also said it would donate $1m to organizations working to prevent violence against women and support survivors of domestic violence.
Lors de la victoire contre la Slovénie (92-67) pour les qualifications de la Coupe du monde 2027, jeudi soir à Bercy, le nouveau capitaine de l'équipe de France, Victor Wembanyama, a pu mesurer son immense popularité. La star de la NBA est devenue la figure des Bleus. Un joueur aimé pour ses performances sportives, mais aussi pour sa personnalité atypique.
Double champion d'Europe, le PSG connaît désormais ses adversaires lors de la phase de ligue de la Ligue des champions, avec notamment le FC Barcelone et Manchester City au menu. Lens affrontera également les Citizens ainsi que Liverpool, tandis que Lille accueillera le Bayern Munich à Pierre-Mauroy et se rendra chez les champions anglais d'Arsenal.
Six jeunes de Rimouski-Neigette et de La Mitis font partie de l’alignement des Albatros M18 AAA du Collège Notre-Dame de Rivière-du-Loup pour la prochaine saison. Il s’agit d’Edmond Leblanc, d’Étienne Pigeon, de Frédéric Anctil, de Zach Dumaresq-Fortin, d’Émile Rioux et de Xavier Vallée.
Les attaquants Leblanc, de Sainte-Luce-sur-Mer et Pigeon, de Rimouski, faisaient partie des équipes M17 et M15 AAA des Albatros, la saison dernière.
Les défenseurs Anctil, de Saint-Anaclet-de-Lessard et Vallée, de Rimouski, évoluaient également à Rivière-du-Loup. Le Rimouskois Dumaresq-Fortin s’alignait, quant à lui, avec le Mistral de Mont-Joli en M15 D1.
La saison des Albatros M18 AAA commencera le vendredi 11 septembre. L’équipe accueillera les Élites de Jonquière, à 19 h, au Centre Premier Tech.
L'UEFA prépare des poursuites judiciaires contre le président de la Fifa, Gianni Infantino, a-t-on appris jeudi de source proche du dossier. Selon cette source, l'instance continentale préparerait une plainte en droit suisse pour "gestion déloyale" en raison du controversé projet d'ouverture de la Coupe du monde à des investisseurs privés.
American talks life on the professional circuit and those making sacrifices for a pay cheque, often compromising physical and mental welfare
For Mackenzie McDonald the players’ push for greater prize money and welfare contributions from the grand slam tournaments could result in the difference between putting food on the table and making a decent living.
After 10 years on the ATP Tour the 31-year-old American is not pleading poverty, but knows that life on the professional circuit can be a hand-to-mouth existence, with players’ physical and mental welfare often compromised due to their desperation to get back on court.
Les deux premières journées des éliminatoires de la CAN 2027 (19 juin – 17 juillet 2027) ont lieu durant la prochaine fenêtre internationale Fifa, du 21 septembre au 6 octobre. Maroc, Sénégal, Côte d'Ivoire, Cameroun... Découvrez le programme complet des premiers matches qualificatifs pour la Coupe d'Afrique des Nations qui se déroulera au Kenya, en Tanzanie et en Ouganda.
The race was at its peak when American riders were regularly challenging for titles. Its return could help prompt a revival
After a decade-long absence, the beloved Philadelphia International Cycling Classic is set to return this weekend, with some of the world’s best bike-racing teams taking to the famous circuit around the city’s leafy Art Museum, Manayunk, and Roxborough areas on Sunday.
The race is one of just a handful of events on American soil sanctioned by UCI, cycling’s international governing body, and will feature squads such as EF Education EasyPost, Lidl-Trek, Lotto-Intermarché, and Jayco AlUla in the men’s race, and powerhouses CANYON//SRAM zondacrypto and Human Powered Health in the women’s event. It is classified as a 1.1 race, meaning it’s two levels below the top-flight WorldTour, whose races include the Tour de France, Paris-Roubaix, and Liège-Bastogne-Liège.
The Philadelphia Cycling Classic will be livestreamed on Channel 6 ABC, with the women’s race kicking off at 8.30am Eastern. The men will follow at 12.30pm. Of course, you could always trek to Philly and become part of the party yourself. I highly recommend snagging a spot somewhere along The Wall.
Czech pair beat Bencic and Cobolli in deciding tiebreak
Revamped event draws strong crowds at Arthur Ashe
Singles stars dominate after doubles specialists exit
To many who came to the US Open grounds this week, the showpiece of the mixed doubles championship came Tuesday afternoon, with the returns of Serena Williams (after four years away from tennis) and Carlos Alcaraz (after four months out with a wrist injury).
To the players who remained in the field after Williams and Alcaraz exited in the quarter-finals, the real highlight was Wednesday night’s final at Arthur Ashe Stadium, with its $1m in prize money on the line. Karolína Muchová and Jakub Menšík made the most of the spotlight, beating Belinda Bencic and Flavio Cobolli 6-3, 1-6 (10-6) for the title.
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